您当前的位置：第一教育网资讯正文

蒸茄子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 07:58:42 阅读：8388+ 来源：本站原创 作者：刘惜君

健康功效

茄子：清热、活血、消肿
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
芝麻：明目、祛风、补血

食材用料

茄子1个相克食物	蒜2瓣相克食物
香菜1根相克食物	芝麻适量相克食物
橄榄油3g	生抽5g

蒸茄子的做法

1.茄子切条
2.放入蒸蛋器蒸10分钟
3.葱蒜及香菜切末，加油及生抽拌匀备用
4.将调好的汁浇在蒸熟的茄子上，可以吃了

上一篇：春季必备的雪梨山楂糖水的做法和食材用料及

下一篇：白灼西兰花的做法和食材用料及健康功效

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章

文章排行