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酸辣西葫芦香肠的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 06:53:18 阅读：6877+ 来源：本站原创 作者：谭杰希

健康功效

西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

西葫芦一个相克食物	香肠一根相克食物
红干椒几个	葱一根
味极鲜一勺	盐适量
糖适量相克食物	醋适量相克食物
鸡精适量

酸辣西葫芦香肠的做法

1.西葫芦洗干净切片备用
2.香肠洗干净切好备用
3.葱和辣椒切丁备用
4.锅中放入适量油放入葱红干椒爆香
5.倒入切好的香肠翻炒
6.翻炒一会儿倒入切好的西葫芦
7.西葫芦炒7成熟加入味极鲜和一点盐
8.最后加入适量醋，糖，鸡精调味
9.炒好后盛入盘中

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