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牛奶蜂蜜西米露的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 06:47:26 阅读：2256+ 来源：本站原创 作者：吴克群

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

西米适量	水适量
牛奶200ml相克食物	蜂蜜适量相克食物

牛奶蜂蜜西米露的做法

1.西米放水，煮到白点基本消失。水要放多一点哦～
2.煮好后用冷水过几遍
3.加牛奶，蜂蜜！完成～

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