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玉米粒炒肉末的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 20:59:44  阅读:1544+ 来源:本站原创 作者:谭杰希

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

猪肉80克相克食物 玉米粒150克
小葱适量相克食物 红辣椒少许
1片相克食物 生抽少许
料酒少许适量
鸡精适量食用油适量

玉米粒炒肉末的做法

  • 1.准备食材:把猪肉剁碎成肉末,葱姜切碎末,红辣椒切小丁。

  • 2.锅中放适量油烧至五成热,放入葱姜末小火爆香。

  • 3.再放入肉末翻炒断生。

  • 4.调入生抽和料酒改大火翻炒均匀。

  • 5.放入玉米粒快速翻炒。

  • 6.放入红椒丁炒匀。

  • 7.再调入适量的盐和鸡精。

  • 8.翻炒均匀即可出锅。

  • 9.成品图。

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