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爆炒鸡块的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 20:36:37 阅读：1377+ 来源：本站原创 作者：田震

健康功效

八角：理气、止痛、温阳

食材用料

鸡块500克	姜适量相克食物
葱适量相克食物	十三香适量
老抽适量	生抽适量
辣椒适量相克食物	八角一颗
香叶俩片

爆炒鸡块的做法

1.鸡块备好
2.入开水过汆一遍
3.热锅下油先煸香葱段，再依次下别的调料
4.加酱油上色大火快速翻炒
5.出锅了，香香的

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