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大米红枣粥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 20:44:01 阅读：7676+ 来源：本站原创 作者：张一山

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

大米50克相克食物	糯米少许相克食物
红枣10玫相克食物

大米红枣粥的做法

1.大米，糯米！
2.红枣
3.把大米糯米冲洗干净放入锅中，加入红枣！
4.中火十五分钟就好！
5.美美的红枣大米粥就做好了！糯糯的甜甜的！

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