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手撕白菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 19:46:43 阅读：4817+ 来源：本站原创 作者：侯佩岑

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒

食材用料

白菜适量相克食物	葱适量相克食物
姜适量相克食物	味极鲜适量
醋适量相克食物	油适量
盐适量	红辣椒适量

手撕白菜的做法

1.葱和姜切好备用
2.白菜用手撕好备用
3.热油，加入适量红辣椒、葱和姜爆香
4.加入白菜翻炒，之可以盖锅盖捂一会儿
5.加入适量味极鲜和醋和盐继续翻炒
6.等白菜炒熟就可以了

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