茄汁炒年糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效

虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

茄汁炒年糕的做法

• 1.备好所需材料，材料很简单

• 2.年糕放入开水中煮软，泡入凉水中备用

• 3.炒锅中倒入一勺番茄酱，两勺辣椒酱年糕翻炒均匀上色

• 4.放入虾皮，和适量清水煮到汤汁浓稠就可以

• 5.煮到像这样子就可以关火了

• 6.很简单吧！味道也很不错

• 7.来吃一块吧！很喜欢这味道，一口咬下去粘粘的

• 8.成品