健康功效
冬瓜:化痰、利水、清热
食材用料
冬瓜300克相克食物 | 肉末30克 |
葱花5克盐 | 盐适量 |
肉末冬瓜片的做法
1.冬瓜去皮洗干净。切成约2厘米厚的薄片。
2.肉末加少量盐腌制10分钟。
3.冬瓜片放入盘中铺平。将腌好的肉末铺在冬瓜上。
4.放入蒸锅,用中火蒸10分钟左右至冬瓜熟。
5.蒸熟后出锅撒上葱花即可。
冬瓜:化痰、利水、清热
冬瓜300克相克食物 | 肉末30克 |
葱花5克盐 | 盐适量 |
1.冬瓜去皮洗干净。切成约2厘米厚的薄片。
2.肉末加少量盐腌制10分钟。
3.冬瓜片放入盘中铺平。将腌好的肉末铺在冬瓜上。
4.放入蒸锅,用中火蒸10分钟左右至冬瓜熟。
5.蒸熟后出锅撒上葱花即可。
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