健康功效
鲳鱼:益气、护肝、增强免疫力
食材用料
鲳鱼一尾相克食物 | 生油,辣姜,蒜米……适量 |
清蒸鲳鱼的做法
1.洗干净装盘
2.铺上适量辣姜丝,浇上适量料酒
3.等水开后,再上蒸锅蒸10分钟
4.捡掉鱼身上的辣姜丝,烫几根香菜放鱼身上,再用生油、酱油、蒜米,葱,煎些香料淋在鱼身上,鲜嫩可口的清蒸鲳鱼就做好了。
鲳鱼:益气、护肝、增强免疫力
鲳鱼一尾相克食物 | 生油,辣姜,蒜米……适量 |
1.洗干净装盘
2.铺上适量辣姜丝,浇上适量料酒
3.等水开后,再上蒸锅蒸10分钟
4.捡掉鱼身上的辣姜丝,烫几根香菜放鱼身上,再用生油、酱油、蒜米,葱,煎些香料淋在鱼身上,鲜嫩可口的清蒸鲳鱼就做好了。
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