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水煮毛豆的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 21:06:12 阅读：3669+ 来源：本站原创 作者：李小璐

健康功效

毛豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料

毛豆一斤相克食物	蒜头适量相克食物
八角适量	盐适量

水煮毛豆的做法

1.毛豆买了泡水洗净
2.锅里放水，加和八角，生蒜头小火煮
3.毛豆剪点口子出来利于入味
4.放入锅里煮
5.大火煮十分钟左右就可以关火
6.倒入另一个锅里晾凉
7.装盘

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