西红柿土豆浓汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
土豆：和胃、解毒、消肿
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

西红柿土豆浓汤的做法

• 1.葱白切段，土豆切丁
  锅内放一块黄油，黄油融化后煎葱段，土豆

• 2.炒香后，西红柿去皮切块下锅炒烂

• 3.炒别这样改小火炖，不加水

• 4.炖成这样大火收汤，汤汁浓稠关火
  加椰浆，盐，糖，黑胡椒粒调味

• 5.炖成这样就可以出锅了

• 6.开吃喽～