健康功效
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
白茄子400克 | 油适量 |
盐适量 | 糖适量相克食物 |
番茄酱适量相克食物 | 葱花适量 |
茄汁茄子的做法
1.白茄子洗干净备用
2.转着切大三角
3.上锅蒸十分钟
4.番茄酱加一点点盐,一汤匙糖,加小半碗水
5.热油锅下番茄酱汁液入锅煮一下
6.把蒸好的茄子倒入茄汁里面焖一下
7.收汁关火出锅
8.撒上葱花即可,成品
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
白茄子400克 | 油适量 |
盐适量 | 糖适量相克食物 |
番茄酱适量相克食物 | 葱花适量 |
1.白茄子洗干净备用
2.转着切大三角
3.上锅蒸十分钟
4.番茄酱加一点点盐,一汤匙糖,加小半碗水
5.热油锅下番茄酱汁液入锅煮一下
6.把蒸好的茄子倒入茄汁里面焖一下
7.收汁关火出锅
8.撒上葱花即可,成品
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