健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
青椒5相克食物 | 豆腐干10相克食物 |
蒜3片相克食物 | 盐 1勺半 |
鸡精半勺 |
清炒豆腐干的做法
1.炼油
2.炒青椒
3.青椒半熟后倒入豆腐干
4.起锅时放入蒜和其它调料
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
青椒5相克食物 | 豆腐干10相克食物 |
蒜3片相克食物 | 盐 1勺半 |
鸡精半勺 |
1.炼油
2.炒青椒
3.青椒半熟后倒入豆腐干
4.起锅时放入蒜和其它调料
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