健康功效
燕麦:止血、固表止汗、收敛
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
食材用料
燕麦30克相克食物 | 高粉250克 |
酵母粉,盐各4克糖 | 糖,30克 |
鸡蛋1个相克食物 | 牛奶140克相克食物 |
黄油30克 |
燕麦面包的做法
1.发面,除黄油各种材料混合和在一起,和成面团后加黄油接着和,直到不粘手,醒发30分钟
2.揉小面团,醒发10分钟
3.面团擀面皮,不用过薄
4.放到吐司盒里醒发25分钟
5.烤箱预热170度,35分钟!
6.倒在面板上晾凉
燕麦:止血、固表止汗、收敛
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
燕麦30克相克食物 | 高粉250克 |
酵母粉,盐各4克糖 | 糖,30克 |
鸡蛋1个相克食物 | 牛奶140克相克食物 |
黄油30克 |
1.发面,除黄油各种材料混合和在一起,和成面团后加黄油接着和,直到不粘手,醒发30分钟
2.揉小面团,醒发10分钟
3.面团擀面皮,不用过薄
4.放到吐司盒里醒发25分钟
5.烤箱预热170度,35分钟!
6.倒在面板上晾凉
声明:本站所发布的内容均来源于互联网,目的在于传递信息,但不代表本站赞同其观点及立场,版权归属原作者,如有侵权请联系删除。