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酸辣土豆粉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 14:26:53  阅读:8018+ 来源:本站原创 作者:东来东往

健康功效

木耳:润肺止咳、补气、止血
醋:消食积、解毒、补血
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

土豆粉一包木耳适量(可放可不放)相克食物
适量相克食物
辣椒相克食物酱油
香菇相克食物

酸辣土豆粉的做法

  • 1.把肉切成肉丝 肉末也可以 然后将木耳泡好之后切条就好 蘑菇泡好切条 然后辣椒切段 ps:里面食材可以你想放什么或者家里有什么就可以放进去 或者简单点直接肉末就可以了

  • 2.土豆粉拿出来都掰散备用

  • 3.

  • 4.热油锅然后肉丝放入翻炒

  • 5.接着把辣椒、蘑菇、木耳全部放入翻炒一下 然后在稍稍放入盐和少量的糖 ps:辣椒可以在炒肉丝之前放

  • 6.接着土豆粉放入 再放上适量的黄酒 少量就够了 然后倒入水

  • 7.然后加上醋 炒菜勺一勺的样子 水的多少和个人口味可以自己调整 再放上鲜酱油提提味

  • 8.应为放入了水之后还需依个人口味放入盐 最后加一点点味精(可放可不放)然后这道菜就完成了

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