健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜:利水、清热、解毒
食材用料
土豆一个相克食物 | 胡萝卜一根相克食物 |
黄瓜一根相克食物 | 葱一截相克食物 |
姜三片相克食物 | 油适量 |
盐适量 |
素炒三丁的做法
1.准备的材料。
2.把胡萝卜切丁。
3.所以食材都切丁,把土豆切丁后泡水里一下。
4.把葱姜切丝备用。
5.热油煸炒葱姜丝。
6.把所有小丁放锅里翻炒,快熟时加点盐翻炒均匀就可以了。
7.素炒三丁,你喜欢吗?
土豆:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜:利水、清热、解毒
土豆一个相克食物 | 胡萝卜一根相克食物 |
黄瓜一根相克食物 | 葱一截相克食物 |
姜三片相克食物 | 油适量 |
盐适量 |
1.准备的材料。
2.把胡萝卜切丁。
3.所以食材都切丁,把土豆切丁后泡水里一下。
4.把葱姜切丝备用。
5.热油煸炒葱姜丝。
6.把所有小丁放锅里翻炒,快熟时加点盐翻炒均匀就可以了。
7.素炒三丁,你喜欢吗?
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