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油炸龙利鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 05:40:26 阅读：3833+ 来源：本站原创 作者：林子祥

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

龙利鱼200克	面粉2大勺
淀粉2大勺	泡打粉1/2小勺
水适量	油
盐	味精相克食物
十三香

油炸龙利鱼的做法

1.将辅料倒入碗中，清水适量调成糊状。
2.龙利鱼化冻后切成块，沥干水分，倒入调好的面糊中。
3.锅内倒油，烧七成热，下龙利鱼炸至鼓起，金黄。捞起出锅！

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