健康功效
红萝卜:活血化瘀
食材用料
铁棍山药200克相克食物 | 红萝卜1条 |
红枣4粒相克食物 | 百合15克相克食物 |
山药龙骨汤的做法
1.如图:将图中的材料准备好
2.如图:将山药,红萝卜去皮切块,百合,红枣洗干净
3.如图:龙骨洗干净,并焯水
4.如图:将所有的材料放入锅中
5.如图:盖上盖子,按煲汤健
6.如图:一份滋润,清心的汤完成了
红萝卜:活血化瘀
铁棍山药200克相克食物 | 红萝卜1条 |
红枣4粒相克食物 | 百合15克相克食物 |
1.如图:将图中的材料准备好
2.如图:将山药,红萝卜去皮切块,百合,红枣洗干净
3.如图:龙骨洗干净,并焯水
4.如图:将所有的材料放入锅中
5.如图:盖上盖子,按煲汤健
6.如图:一份滋润,清心的汤完成了
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