健康功效
毛豆:健脾、益气、清热解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
毛豆100克相克食物 | 胡萝卜100克相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
炒毛豆米的做法
1.准备毛豆。
2.剥壳。
3.去除豆膜。
4.胡萝卜切成丁。
5.锅里热油放入胡萝卜丁爆炒。
6.放入毛豆爆炒。
7.放入一点盐炒熟。
8.盛盘。
毛豆:健脾、益气、清热解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
毛豆100克相克食物 | 胡萝卜100克相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
1.准备毛豆。
2.剥壳。
3.去除豆膜。
4.胡萝卜切成丁。
5.锅里热油放入胡萝卜丁爆炒。
6.放入毛豆爆炒。
7.放入一点盐炒熟。
8.盛盘。
声明:本站所发布的内容均来源于互联网,目的在于传递信息,但不代表本站赞同其观点及立场,版权归属原作者,如有侵权请联系删除。