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椰汁千层糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 14:33:16  阅读:1607+ 来源:本站原创 作者:杨思敏

健康功效

红糖:健脾、益气、补血
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

椰浆一瓶 马蹄粉一盒250g
红糖两片相克食物白糖50g相克食物
1升桂花适量

椰汁千层糕的做法

  • 1.先将清水350ml和两片红糖倒入锅里,煮至糖融化,关火,待冷却备用

  • 2.300ml的清水放入125g的马蹄粉,搅拌至无颗粒即可,

  • 3.把搅拌的马蹄粉过滤备用

  • 4.把椰浆倒出来,另一个碗,把剩下的水加热,加入白砂糖,搅拌至融化

  • 5.把剩下的125g马蹄粉倒入椰浆中,搅拌至无颗粒状,再过滤,备用

  • 6.等红糖水冷却后,把提前调好的马蹄糊跟红糖水一起混合搅拌均匀

  • 7.椰浆跟提前弄好的白砂糖水混合,搅拌

  • 8.锅里煮开,用一个盘子,底下刷一点点油,不需要太多,一层红糖浆水,一层椰浆水,以此类推,

  • 9.记得一定要等一层红糖浆水蒸凝固后,再放入一层椰浆水,不然到时候蒸不熟,蒸好后,再大火蒸15分钟即可

  • 10.冷却后,放入冰箱,撒一些桂花装饰

  • 11.成品

  • 12.冷藏后味道更佳

  • 13.层次分明,好Q弹

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