健康功效
苹果:除烦、养胃、生津
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
苹果2个相克食物 | 自制酸奶一碗 |
蜂蜜一勺相克食物 |
苹果蜂蜜奶昔的做法
1.备料。
2.苹果洗净去皮,切成小块。
3.把酸奶和切好的苹果块放进料理杯中,最后放进一勺蜂蜜。
4.完成。
苹果:除烦、养胃、生津
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
苹果2个相克食物 | 自制酸奶一碗 |
蜂蜜一勺相克食物 |
1.备料。
2.苹果洗净去皮,切成小块。
3.把酸奶和切好的苹果块放进料理杯中,最后放进一勺蜂蜜。
4.完成。
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