您当前的位置：第一教育网资讯正文

红枣燕麦粥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 04:57:49 阅读：6201+ 来源：本站原创 作者：李小璐

健康功效

燕麦：止血、固表止汗、收敛
大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

燕麦2把相克食物	大米1把相克食物
红枣5颗相克食物	水适量

红枣燕麦粥的做法

1.红枣，燕麦，大米备好，待用，
2.锅内加水烧开，再放入米，燕麦，煮粥，
3.盛在小碗里，开吃！

上一篇：酱黄瓜的做法和食材用料及健康功效

下一篇：荸荠虾仁猪肉包子的做法和食材用料及健康功

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章

文章排行