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青椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 07:56:42 阅读：1087+ 来源：本站原创 作者：周润发

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

鸡蛋两个相克食物	青椒1个相克食物
葱2棵相克食物	蒜2瓣相克食物
姜3片相克食物

青椒炒鸡蛋的做法

1.把蛋放入碗内，加入少量的盐，打起泡沫
2.锅内放油，把鸡蛋炒好，盛出
3.再放油炒葱，青椒，蒜，姜
4.然后放入以前炒好的蛋，盛盘即可

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