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参须红枣枸杞鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 07:53:31 阅读：10003+ 来源：本站原创 作者：吴婷

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡肉小半只相克食物	参须适量
红枣适量相克食物	枸杞适量相克食物
清水适量	盐适量

参须红枣枸杞鸡汤的做法

1.鸡肉洗干净切块
2.准备参须，红枣，枸杞，用清水冲一下即可
3.将所有材料放入高压锅中，加入适量清水
4.大火煮10分钟改小火继续煮30分钟
5.开锅后加入适量盐即可

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