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糖醋丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪肉(半肥瘦)200克葱适量相克食物蒜2-3...

发布时间:2017-09-10 07:35

红烧土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料土豆一个相克食物姜一片...

发布时间:2017-09-10 07:33

红豆馅吐司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克牛奶1...

发布时间:2017-09-10 07:28

干豆角蒸腊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿香菜:健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料腊肉250克 干豆角5...

发布时间:2017-09-10 07:27

五彩缤纷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力芹菜:除烦、平肝、清热食材用料香肠两根相克食物 各种各样肉丸适量芹菜一...

发布时间:2017-09-10 07:26

手擀面的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉400g 水150g鸡蛋一个,去掉壳约50g刚好相克食物 盐2g手擀面的做法1.面粉,鸡蛋准备好,家庭用普通面粉就可以2.鸡蛋...

发布时间:2017-09-10 07:24

五香卷的做法和食材用料及健康功效

食材用料 瘦肉(不要纯瘦肉)适量 油豆皮数张胡椒粉适量葱两三根相克食物面粉适量 水适量五香卷的做法1.准备好面粉2.准备好油豆...

发布时间:2017-09-10 07:23

(香辣版)干烧大白鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 大白鱼四百克食...

发布时间:2017-09-10 07:22

花生芝麻糖的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料花生60克相克食物白砂糖100克相克食物 白芝麻(或者黑芝麻)60克花生芝麻糖的做法1.准...

发布时间:2017-09-10 07:19

酸奶燕麦冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料酸奶400mL相克食物燕麦片随意蔓越莓随意酸奶燕麦冰淇淋的做法1.准备材料.大家可以再填加一些其...

发布时间:2017-09-10 07:11

炒馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 馒头一个黄瓜半根相克...

发布时间:2017-09-10 07:10

南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物糯米粉适量 粘米粉适量 豆沙馅适量南瓜饼的做法1.成品图2.再...

发布时间:2017-09-10 07:07

韭菜鸡蛋(香菇芹菜肉)包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉2斤 安琪发酵粉适量,按使用方法 芹菜,蘑菇适量 韭菜,肉馅适量鸡蛋4~5...

发布时间:2017-09-10 07:04

中式披萨饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料鸡蛋两个相克食物面粉一碗香肠...

发布时间:2017-09-10 07:03

双色豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒鸭血:补血、解毒食材用料豆腐1块相克食物鸭血1块豆瓣酱少许相克食物蒜1瓣相克食物油适量双...

发布时间:2017-09-10 07:03

辣鲜莲藕片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 莲菜2000克油2000克 盐少许糖少许相克食物味精少许相克食物 陈醋适量 东古一...

发布时间:2017-09-10 06:57

茄汁香酥鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料马鲛鱼适量相克食物 番茄汁、白砂糖、植物油适量 盐少许茄汁香酥鱼的做法1.马鲛鱼洗净切段,撒少许盐腌一下(一个小时左...

发布时间:2017-09-10 06:55

炒豆角的做法和食材用料及健康功效

食材用料大蒜2瓣相克食物 盐少许 生抽少许 大红椒一个炒豆角的做法1.洗干净豆角,红椒,豆角切小段。红椒圈直切摆盘。2.放油,放...

发布时间:2017-09-10 06:51

红豆养颜粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血花生:健脾、化痰、润肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红豆适量相克食物薏仁适量...

发布时间:2017-09-10 06:50

蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭1碗相克食物鸡蛋1个相克食物 胡萝卜丝适量 青椒丝适量 食...

发布时间:2017-09-10 06:45