健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 绢豆腐1盒菠菜十根相克食物 肉丝少许 盐味精相克食物...
发布时间：2017-09-11 01:56
健康功效 蒲菜：富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蒲菜400克猪肉400克相...
发布时间：2017-09-11 01:55
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜半斤相克食物豆干两块相克食物辣椒一个相克食物 油，盐，适量芹菜辣椒炒豆干的做法...
发布时间：2017-09-11 01:55
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇 珍选捞汁 红辣椒青辣椒相克食物蒜相克食物珍选捞汁杏鲍菇的做法1.准备食材2.将杏鲍菇...
发布时间：2017-09-11 01:53
食材用料 新鲜小鱿鱼500g 姜片风情白灼小鱿鱼的做法1.新鲜小鱿鱼，洗净，可不用去除外膜。2.醋，生抽，白糖调沾汁备用。3.水沸后...
发布时间：2017-09-11 01:52
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红萝卜：活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 肉块土豆相克食物红萝卜香菜相克食物葱...
发布时间：2017-09-11 01:52
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动西红柿：暖肝、健胃、消食积生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 汉...
发布时间：2017-09-11 01:51
健康功效 乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经甘草：润肺止咳、益气、解毒食材用料乌梅30g相克食物...
发布时间：2017-09-11 01:50
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料西米1西瓜半个相克食物 椰汁2份冰糖若干相克食物冰凉西...
发布时间：2017-09-11 01:48
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭2碗相克食物 鸡蛋黄4个 盐适量胡椒适量 葱花黄金蛋炒饭的做法1.将锅预热，倒入适量的油2.将...
发布时间：2017-09-11 01:48
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 菠菜饼1张火...
发布时间：2017-09-11 01:47
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇苹果：除烦、养胃、生津食材用料黄油60g 低筋面粉180g 蛋黄1个 细砂糖40g 水适量...
发布时间：2017-09-11 01:38
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇适量相克食物 盐一小勺 辣椒面一小勺孜然粉一小勺 黑胡椒粉适量 橄榄油适量孜然烤...
发布时间：2017-09-11 01:38
食材用料海藻绿豆粥的做法1.大米糯米提前泡三小时，放入锅中2.绿豆泡三小时，下入锅中煮沸3.水面高于米，5厘米，大火煮沸，转小...
发布时间：2017-09-11 01:34
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料紫薯中型1个相克食物葡萄干15颗 椰粉10g草莓4颗相克食物椰...
发布时间：2017-09-11 01:34
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉500克相克食物 三奈...
发布时间：2017-09-11 01:29
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇葱白：通阳、解毒、发汗料酒：活血化瘀食材用料鸡爪8只相克食物 泡椒适量白醋适量相克食...
发布时间：2017-09-11 01:28
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀红椒：温中、开胃、消食食材用料 手擀面配料 中筋面粉250克 水130克 玉米粉(...
发布时间：2017-09-11 01:28
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 大片的生菜适量西红柿适量相克食物 炖好的红烧肉适量红烧肉生菜包的做法1.红烧肉...
发布时间：2017-09-11 01:27
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉 52°白酒姜相克食物 老抽 盐糖相克食物自制...
发布时间：2017-09-11 01:25
