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猪肉大葱云吞的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肉半斤相克食物大葱适量相克食物 生抽适量 五香粉适...

发布时间:2017-09-11 03:43

椒盐九肚鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 九肚鱼300g辣椒适量相克食物蒜适量相克食物 脆浆面粉10g鸡蛋1个相克食物 水...

发布时间:2017-09-11 03:42

大蒜冰糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料大蒜五瓣相克食物冰糖60克相克食物 清水800毫升大蒜冰糖水的做法1.大蒜去皮,切掉...

发布时间:2017-09-11 03:41

鱼肉饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 鲷鱼肉两片面粉适量黑木耳适量相克食物韭菜适量相克食物食用油适量 盐适量 调料油适量...

发布时间:2017-09-11 03:41

冬瓜红烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气冬瓜:化痰、利水、清热花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料五花肉1斤冬瓜1...

发布时间:2017-09-11 03:41

胡萝卜炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 里脊肉100克胡萝卜2根相克食物 玉米油适量 姜...

发布时间:2017-09-11 03:40

香辣鸡丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鸡胸肉青椒相克食物...

发布时间:2017-09-11 03:39

油闷大虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝酱油:升压、补血、护齿食材用料虾300克相克食物油适量蒜3瓣相克食物酱油一汤勺香油适量葱一...

发布时间:2017-09-11 03:39

金网锅贴的做法和食材用料及健康功效

食材用料 饺子适量 玉米淀粉2勺 纯净水半小碗油适量 油辣子适量金网锅贴的做法1.包好的饺子码平底锅里摆放整齐。包饺子2.准备一...

发布时间:2017-09-11 03:38

香菇鸡片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 鸡胸肉180克 泡发香菇120克 盐少许料...

发布时间:2017-09-11 03:38

肉沫烤茄子的做法和食材用料及健康功效

食材用料 长茄子3个 肉糜150g 大蒜瓣5瓣 小香葱5根 老抽1汤勺 烤肉酱3汤勺食用油2汤勺 剁椒适量 盐少许 玉米淀粉1汤勺 姜末少许...

发布时间:2017-09-11 03:37

西兰花腰果炒虾仁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 腰果:除烦、润肺止咳、护肝料酒:活血化瘀食材用料 西蓝花1小个虾仁160克相克食物腰果60克相克食物 葱姜蒜适量料酒少...

发布时间:2017-09-11 03:36

香辣牛肚的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 卤制牛肚三百克 色拉油五克 耗油三克 盐一克味精五粒相克食物 茜芹三百克 红...

发布时间:2017-09-11 03:35

凉拌凉面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 现成凉面...

发布时间:2017-09-11 03:35

炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料 老母鸡半只 盐少许姜2片相克食物料酒少许炖鸡汤的做法1.鸡肉用开水去血水2.洗干净后,加入盐,姜,料酒3.加入适量水,...

发布时间:2017-09-11 03:34

冬瓜瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料冬瓜适量相克食物 瘦肉少量蒜一粒相克食物油少量 盐一勺...

发布时间:2017-09-11 03:34

水果汤圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 火龙果:活血化瘀芒果:温中止呕、止呕、生津石榴:止泻、止血、生津止渴食材用料 汤圆适量火龙果适量相克食物芒果适量...

发布时间:2017-09-11 03:34

木瓜炖奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料木瓜半个相克食物冰糖适量相克食物 纯净水半碗 纯牛奶2...

发布时间:2017-09-11 03:33

竹笋红烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 竹笋:和胃、利水、益气五花肉:补肾、滋阴、益气冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料竹笋1根相克食物五花肉1斤冰糖相...

发布时间:2017-09-11 03:33

茄汁马鲛鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料马鲛鱼500克相克食物 亨氏番茄酱2大勺番茄1-2个相克食物葱适量相克食物姜适量...

发布时间:2017-09-11 03:33