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蒸鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 温水和蛋液的量是相同的 盐少许 味极鲜适量香油适量蒸鸡蛋...

发布时间:2017-09-11 04:35

猪肉炒蘑菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肉150克相克食物蘑...

发布时间:2017-09-11 04:32

椒盐富贵虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 大虾1斤花生油适量 椒盐适量 辣椒面适量葱适量相克食物姜适量相...

发布时间:2017-09-11 04:31

懒人炒杂蔬的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝...

发布时间:2017-09-11 04:30

凉拌蒜苗丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料蒜苗250克相克食物...

发布时间:2017-09-11 04:28

香菇豆腐馅包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰豆腐:清热泻火、益气、解毒白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料面粉适量香菇2朵相克食物豆腐1...

发布时间:2017-09-11 04:25

猪血汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪血:镇惊、补血、止血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料猪血360克相克食物 酸...

发布时间:2017-09-11 04:19

冬瓜莲子汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热莲子:养心安神、止泻、补脾冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料冬瓜500克相克食物莲子50克相克...

发布时间:2017-09-11 04:19

红烧罗非鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料罗非鱼1条葱3根相克食物青辣椒1个相克食物姜适量相克食物蒜3瓣相克食物 生...

发布时间:2017-09-11 04:18

腊肉炖土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿腊肉:保护神经系统、补血、护齿花椒:温中、止泻、止痛食材用料土豆400克相克食物腊肉80克 生...

发布时间:2017-09-11 04:11

玉子虾仁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料 玉子豆腐2袋虾仁10个相克食物青豆10粒相克食物 生抽 鼓油 淀粉水胡椒黄酒玉子虾仁...

发布时间:2017-09-11 04:10

香菇肉包子的做法和食材用料及健康功效

食材用料白砂糖5克相克食物 水260ML 鲜肉500克蚝油适量 盐适量 新鲜香菇250克 生抽适量 安琪酵母7克 低筋面粉500克 姜末适量 鸡...

发布时间:2017-09-11 04:10

麦片粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料 大麦片50克糯米40克相克食物大米40克相克食物...

发布时间:2017-09-11 04:10

蒸肘子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 熟肘子半个葱1段相克食物姜3片相克食物 海鲜酱油适量 小红辣椒1个蒸肘子的...

发布时间:2017-09-11 04:09

解暑绿豆汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料绿豆200克相克食物 清水适量冰糖适量相克食物解暑绿豆汤的...

发布时间:2017-09-11 04:09

爆三样。的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管羊肝:明目、补肝、改善血液循环大葱:通阳、解毒、活血食材用料羊肉适量相克食物羊腰2...

发布时间:2017-09-11 04:09

大葱爆羊肉。的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血醋:消食积、解毒、补血食材用料 鲜羊肉适量大葱一根相克食物 姜,蒜适量酱油少许醋少许相克食...

发布时间:2017-09-11 04:07

清蒸茄盒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿虾米:补肾壮阳、托毒、升压猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料茄子相克食物虾米相克食物猪肉相克...

发布时间:2017-09-11 04:05

水煮牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 牛里脊肉300克 窝笋100克蒜苗50克相克食物 菜籽油100克 郫县豆瓣30克 醪...

发布时间:2017-09-11 04:04

辣椒炒猪血的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪血:镇惊、补血、止血青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料猪血200克相克食物青椒1个...

发布时间:2017-09-11 04:03