健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料面粉100...
发布时间：2017-09-14 11:35
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柠檬2片相克食物 水果适量红茶2包蜂蜜少许（可不用）...
发布时间：2017-09-14 11:29
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌葱白：通阳、解毒、发汗姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鹅肠300g青椒2...
发布时间：2017-09-14 11:23
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶200克相克食物 淡奶油100克 细砂糖30克吉利丁粉5克 凉开水30克牛奶布丁的做法1.准备好所...
发布时间：2017-09-14 11:23
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾食材用料核桃80克相克食物黑芝麻50克相克食物 玉米油110克 糖粉90克鸡蛋1个相克食物 低筋面粉25...
发布时间：2017-09-14 11:05
食材用料 菠萝一只半只 冷米饭200g 胡萝卜50g青椒50g相克食物红椒50g洋葱30g相克食物虾仁15g相克食物 火腿肠20g甜蜜蜜菠萝饭的做...
发布时间：2017-09-14 10:52
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 立鱼一条(俩斤半)黄瓜适量相克食物胡萝卜适量相克食物木耳两朵相...
发布时间：2017-09-14 10:48
健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料饭适量相克食物 泡菜适量海苔适量相克食物 鸡精适量油适量海苔泡菜团...
发布时间：2017-09-14 10:45
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆一碗相克食物糯米粉2斤面粉50g糖适量相克食物油涂锅防粘 白菜叶防粘锅东北大锅...
发布时间：2017-09-14 10:44
健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管米饭：活血化瘀食材用料海苔相克食物米饭相克食物 大虾黄瓜相克食物胡萝卜相克...
发布时间：2017-09-14 10:42
食材用料 速冻饺子适量鸡蛋2个相克食物 葱花适量黑芝麻适量相克食物油适量 盐少许鸡蛋抱饺的做法1.成品图2.再来一张3.锅烧热，刷...
发布时间：2017-09-14 10:38
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰绿豆：暖肝、利水、清热食材用料大米100克相克食物绿豆50克相克食物 清水适量大米绿豆粥...
发布时间：2017-09-14 10:35
健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物牛奶：富含蛋白质食材用料 任意口味饼干1袋 任意口味冰淇淋1盒巧克力40g相...
发布时间：2017-09-14 10:27
健康功效 鸭血：补血、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸭血一块 嫩豆腐一块生姜两片相克食物葱适量相克食物料酒适量...
发布时间：2017-09-14 10:27
食材用料 羊腿2斤左右 植物油，黑胡椒，烤肉拌料，盐烤羊腿的做法1.羊腿洗干净，晾干备用2.斜着片一下为了更好的入味，羊腿各部...
发布时间：2017-09-14 10:23
食材用料 西葫芦、鸡蛋、洋葱、面粉西葫芦一个、鸡蛋两枚、洋葱一个、面粉500克 油、盐、姜、十三香、芝麻油适量饺子……西葫芦...
发布时间：2017-09-14 10:11
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料香蕉一斤半相克食物冰糖一斤半相克食物白醋2瓶相克食物醋溜...
发布时间：2017-09-14 10:09
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腐竹200克相克食物 干红辣椒适量麻椒适量 盐适量馋嘴腐竹丝的做法1.干腐...
发布时间：2017-09-14 09:59
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200克 水90克 黑糖30克鸡蛋1...
发布时间：2017-09-14 09:54
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 椰蓉100克 低筋面粉35克牛奶20克相克食物 奶粉15克 蛋...
发布时间：2017-09-14 09:50
