健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料苦瓜1条相克食物牛肉100克...
发布时间：2017-10-28 11:08
食材用料 压榨菜籽油适量 灰灰菜一把 盐适量姜两片相克食物蒜两瓣相克食物炒灰灰菜（天然野菜）的做法1.全部材料如图所示2.灰灰...
发布时间：2017-10-28 11:07
食材用料 豌豆角500克 油 盐 蒜一个 生抽一勺适量蒜蓉豌豆角的做法1.摘好豆角洗干净备用2.准备蒜蓉3.蒜蓉炒至微黄4.下豆角，炒三...
发布时间：2017-10-28 11:06
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 海带条姜相克食物蒜相克食物油 盐 鸡精料酒素炒海带丝的做法...
发布时间：2017-10-28 11:05
食材用料草虾15个相克食物香芹适量相克食物大蒜适量相克食物胡椒少许大蒜胡椒虾的做法1.首先备料，将香芹，大蒜切成细粒，花椒备...
发布时间：2017-10-28 11:03
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 油炸花生米30粒香蕉1根相克食物 自制苹果酱2一3茶匙 纯奶200m花生水果奶昔的做法1.食...
发布时间：2017-10-28 11:03
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 鸡胸脯肉200克青笋200克相克食物油30克姜5克相克食物蒜5克相克...
发布时间：2017-10-28 11:03
健康功效 鲜贝：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲜贝10粒鳄梨1个圣女果10颗相克食物 沙拉...
发布时间：2017-10-28 11:01
食材用料花胶适量 响螺片适量海底椰适量红枣适量相克食物无花果适量相克食物 南北杏适量响螺花胶海底椰汤的做法1.响螺片，花胶泡...
发布时间：2017-10-28 11:01
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料 面条150g牛肉100g相克食物油适量生姜两片相克食物 生抽三勺 白芝麻适量牛肉拌面...
发布时间：2017-10-28 11:00
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料培根3片金针菇1把相克食物蒜头5粒相克...
发布时间：2017-10-28 11:00
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡腿肉豆腐相克食物菜椒相克食物蚝油食用油 生粉 盐...
发布时间：2017-10-28 11:00
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜1大块相克食物自制西瓜汁的做法1.切好西瓜2.取西瓜肉，放料理机中，不要籽，用...
发布时间：2017-10-28 10:59
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红薯叶一小撮面粉适量白糖适量相克食物 白芝麻适量食用油适量红薯叶饼的做法1...
发布时间：2017-10-28 10:58
食材用料地木耳葱相克食物蒜相克食物辣椒相克食物 橄榄油 鸡粉蒜味地木耳的做法1.地木耳2.挑去杂质洗净，沥干3.热锅，倒入橄榄油...
发布时间：2017-10-28 10:57
食材用料 年糕适量 红糖水适量 水适量油适量糖炒年糕的做法1.备好材料，烧壶开水2.年糕切丁3.年糕装入碗中，用开水烫软4.锅内入...
发布时间：2017-10-28 10:57
食材用料面粉250克 清水适量 酵母4克猪肉1块相克食物包菜小半个相克食物鸡蛋2个相克食物豆角4根相克食物 二簿豆腐1片胡萝卜1小根...
发布时间：2017-10-28 10:57
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 糖渍橙皮35克 蛋黄一个白糖30克相克食...
发布时间：2017-10-28 10:56
食材用料 水适量 高劲面粉半斤 酵母4克油两小勺 盐一勺 鸡蛋一个一个面粉半斤放心油条的做法1.酵母加入温水泡五分钟，到入面粉，...
发布时间：2017-10-28 10:55
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 韭苔一把鸡蛋两个相克食物油六汤匙 盐一汤匙韭苔炒鸡蛋的做法1.准备好食材...
发布时间：2017-10-28 10:54
