食材用料 板豆腐1大块 肉丝50公克 胡萝卜丝30公克 笋丝30公克 高汤1大碗 盐1小匙味精1小匙相克食物胡椒粉1小匙 太白粉1大匙香油1...
发布时间：2017-10-29 03:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉300g鸡蛋一个相克食物 纯牛...
发布时间：2017-10-29 03:04
食材用料 厚百叶200克 油炸花生米适量 腌生姜适量芹菜适量相克食物香菜适量相克食物鲜香烫干丝的做法1.准备食材2.百叶切丝，注意...
发布时间：2017-10-29 03:04
食材用料 低筋面粉120克 密红豆适量糖50克相克食物 盐8分之一勺 塔塔粉2分之一勺 蛋白4个红豆天使蛋糕。的做法1.备好蛋白蛋糕的...
发布时间：2017-10-29 03:02
健康功效 红萝卜：活血化瘀红糖：健脾、益气、补血食材用料 青木瓜1 个红萝卜3 条 去头中虾16 只 薄荷叶小许香菜小许相克食物 䓤...
发布时间：2017-10-29 03:01
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 红丝绒六寸1个 淡奶油打发200 夹心水果150克 手指饼干一包...
发布时间：2017-10-29 03:01
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 油皮用料猪油50g 细砂糖5g 水65g 中筋面粉150g 油酥用料猪油60g 低粉120g 馅料猪肉250...
发布时间：2017-10-29 02:59
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料香菜适量相克食...
发布时间：2017-10-29 02:57
食材用料 面粉、馅料适量油适量烫面馅饼的做法1.取适量面粉和调好的馅料。2.用开水烫面，慢慢倒。和成面团。3.取面团分成四份。4...
发布时间：2017-10-29 02:57
食材用料 食材和调料 秋葵 250克 猪瘦肉 200克 蒜蓉 5克 油 适量 酱油 1勺盐适量 酱油 1勺 料酒 1勺 盐 适量 生粉 1勺秋葵营养美...
发布时间：2017-10-29 02:56
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉一斤相克食物土豆一个相...
发布时间：2017-10-29 02:55
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 野生小鲫鱼3条豆腐450克相克食物 野蘑菇100克 小香葱5棵姜一小块相克食物大蒜一头...
发布时间：2017-10-29 02:53
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芥...
发布时间：2017-10-29 02:53
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料红枣16颗相克食物龙眼16颗相克食物大米100克相克食物红...
发布时间：2017-10-29 02:52
食材用料 普通面粉200克 花椒盐少许 泡打粉或小苏打2克椒盐盘丝饼的做法1.干面粉加2克泡打粉拌匀，用温水和面盖上湿布醒2O分钟2....
发布时间：2017-10-29 02:51
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀五花肉：补肾、滋阴、益气彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料四季豆750克相克...
发布时间：2017-10-29 02:51
食材用料 焯熟的黄蚬子肉150克 玉米油适量 香其酱一勺 蒜蓉辣酱一勺 大喜大烤肉酱一勺 香菜段适量 蒜末适量 姜丝适量 洋葱丝适量...
发布时间：2017-10-29 02:51
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目醋：消食积、解毒、补血食材用料 羊肉馅50克菠菜1颗相克食物...
发布时间：2017-10-29 02:50
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津火龙果：活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料 西米露一碗芒果两个相克食物火龙果半个相克食物...
发布时间：2017-10-29 02:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克 泡打粉10鸡蛋1相克食物 盐适量油30克无矾香油条的做法1.粉，泡打...
发布时间：2017-10-29 02:49
