健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1个（270）...
发布时间：2017-10-29 11:03
健康功效 鸭胗：富含胆固醇食材用料鸭胗300克孜然20克 辣椒粉20克 盐10克香菜2颗相克食物料酒20克油50毫升孜然爆鸭胗的做法1.鸭...
发布时间：2017-10-29 11:02
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅6个相克食物大蒜2瓣相克食物 李锦记天成一味特级鲜酱油适量 李锦记旧庄蚝油一...
发布时间：2017-10-29 11:01
健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料猕猴桃7个相克食物白糖200克相克食物 柠檬汁少许 料理机一台 炒锅一个猕猴桃Q弹糕的...
发布时间：2017-10-29 10:58
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 瘦猪肉340克 生抽20克 老抽14克 细砂糖34克鸡蛋0.5个相克食物 白胡椒粉5克...
发布时间：2017-10-29 10:57
食材用料 红薯尖1斤 油，蒜，姜适量清炒红薯尖的做法1.准备好食材。2.洗好菜。3.油热了放入蒜姜爆香，再放入菜。4.成品...
发布时间：2017-10-29 10:57
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料大米500克相克食物 鲜香菇12个洋葱0.5个相...
发布时间：2017-10-29 10:57
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒红椒：温中、开胃、消食红萝卜：活血化瘀食材用料 凉粉一斤韭菜少许相克食物红椒半个红萝卜半个...
发布时间：2017-10-29 10:55
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热料酒：活血化瘀食材用料 猪肚尖1个芹菜适量相克食物大蒜适量相克食物 蒜末适量 盐适量料酒适量...
发布时间：2017-10-29 10:54
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 槟榔芋¼个玉米一根相克食物 盐适量 蘑菇精适量槟榔芋炖玉米的做法1.槟榔芋去皮，切块...
发布时间：2017-10-29 10:54
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸭子一个 竹笋一斤 海带半斤 老姜20克猪...
发布时间：2017-10-29 10:54
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 去皮南瓜150克糯米粉适量鹌鹑蛋6个相克食物糖少许相克食物醪糟适量相克食物枸杞少许...
发布时间：2017-10-29 10:50
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水花生：健脾、化痰、润肺食材用料黄豆五十克相克食物 核桃仁二十五克花生二十五克相克食物 凉水...
发布时间：2017-10-29 10:50
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶200g相克食物 西瓜味水果的1勺 青苹果味水果粉1勺 吉利丁片8g 布丁杯2个西瓜布丁的做法1.酸...
发布时间：2017-10-29 10:50
食材用料皮蛋三个相克食物 自制剁辣椒一大勺蒜头4瓣相克食物 盐适量油适量剁椒皮蛋的做法1.准备好食材2.皮蛋去壳剥好切成小块3....
发布时间：2017-10-29 10:48
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料豌豆一量杯 油条一根韭菜适量相克食物蒜适量相克食物 油辣子适量 盐适量味精适量相克食...
发布时间：2017-10-29 10:48
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒：温中、止泻、止痛食材用料鲤鱼300克相克食物...
发布时间：2017-10-29 10:46
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气红椒：温中、开胃、消食食材用料毛豆300g相克食...
发布时间：2017-10-29 10:45
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管金针菇：补肝、抗癌、益肠胃酱油：升压、补血、护齿食材用料羊肉200克相克食物金针菇一...
发布时间：2017-10-29 10:45
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料香菇适量相克食物油菜适量相克食物油适量 盐少许糖...
发布时间：2017-10-29 10:45
