健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料银耳半个相克食...
发布时间：2017-10-29 12:34
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 材料1.........0牛奶40g相克食物 蛋黄5个糖25~80g相克食物 低粉100g 材料2..........0 蛋白5...
发布时间：2017-10-29 12:34
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料铁棍山药1根相克食物木耳10朵相克食物青椒1个相克食物葱1根相克食物 肉1小块 盐适...
发布时间：2017-10-29 12:32
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 辣白菜400克五花肉200克 盐少许 生抽少许糖少许相克食物葱少许相克食物姜少许相克食...
发布时间：2017-10-29 12:30
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉适量相克食物 小长青椒适量青椒牛肉的做法1.牛内洗净切丝2.长青椒取蒂洗净3....
发布时间：2017-10-29 12:29
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉1100克南瓜500克相克食物白糖100克相克食...
发布时间：2017-10-29 12:26
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压木瓜：和胃、通络舒筋、化湿红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳半个相克...
发布时间：2017-10-29 12:26
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 酸菜350克 鱼片200克姜5克相克食物 泡椒3克油...
发布时间：2017-10-29 12:25
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜一小捆（根据实际）相克食物 剩米饭一大碗韭菜米饭盒子的做法1.和面，揉成团，用保...
发布时间：2017-10-29 12:24
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菠菜250克相克食物土豆150克...
发布时间：2017-10-29 12:23
食材用料 粉皮一张，鸡蛋一个，葱段一节，尖椒一个 花生油，盐，酱油，孜然粉适量尖椒鸡蛋炒粉皮的做法1.鸡蛋，尖椒，粉皮，葱段...
发布时间：2017-10-29 12:23
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 中种用料 高粉150克 清水（或牛奶）1...
发布时间：2017-10-29 12:21
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料西瓜皮半个牛肉似量相克食物 盐少许 葱花少许油少许胡...
发布时间：2017-10-29 12:20
健康功效 茄子：清热、活血、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子相克食物 肉丁姜...
发布时间：2017-10-29 12:20
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气海带：软坚、化痰、消痰土豆：和胃、解毒、消肿食材用料鸡肉适量相克食物海带适量相克食物...
发布时间：2017-10-29 12:20
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 大肉1斤白萝卜1个...
发布时间：2017-10-29 12:19
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料 和田大枣7～8个红豆一杯相克食物糯米粉500克左右 白糖或冰糖适量大枣红豆糯米糕的...
发布时间：2017-10-29 12:19
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料 红烧牛肉200克西葫芦1个相克食物 香干100克油60克 盐适量大蒜适量相克食物 鸡精...
发布时间：2017-10-29 12:19
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 饼适量鸡蛋2个相克食物胡萝卜少许相克食物黄瓜少许相克食物葱少许相克食物...
发布时间：2017-10-29 12:18
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉150g相克食物 粘米粉170g瑶柱35g相克食物虾皮5g相克食物 蒜蓉适量 盐适量 葱花适量...
发布时间：2017-10-29 12:18
