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椒盐豆干的做法和食材用料及健康功效

食材用料豆干500公克相克食物青葱2支相克食物辣椒1条相克食物 蒜末10公克 姜末5公克 盐1/2小匙 鸡粉1/2小匙胡椒粉1小匙椒盐豆干...

发布时间:2017-10-29 14:45

碗豆排骨饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料 碗豆4两排骨1根...

发布时间:2017-10-29 14:44

木瓜银耳红枣莲子汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料木瓜200克相克食物...

发布时间:2017-10-29 14:43

韭菜三鲜水饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料韭菜500克相克食物...

发布时间:2017-10-29 14:41

红烧肘子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪前肘1个葱三分之一棵相克食物姜三大片相克食物蒜五六瓣相克...

发布时间:2017-10-29 14:40

爽脆咸萝卜条(快手咸菜)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青萝卜:消食积、化痰、清热食材用料青萝卜1个(1斤)相克食物 盐2勺糖1勺相克食物醋3勺相克食物 鸡精2克香油半勺 海鲜...

发布时间:2017-10-29 14:38

奶油吐司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料面粉320g...

发布时间:2017-10-29 14:37

茄子煎饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子一百克相克食物面粉...

发布时间:2017-10-29 14:35

红酒烧煎大黄鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 大黄鱼两条姜三片相克食物大蒜5半相克食物...

发布时间:2017-10-29 14:34

花生牛轧糖(内附包糖步骤)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料花生120克相克食物 棉花糖180克 奶粉65克黄油50...

发布时间:2017-10-29 14:32

炸麻叶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻:明目、祛风、补血食材用料面粉500克鸡蛋2个相克食物 温水少许芝麻少许相克食物...

发布时间:2017-10-29 14:31

尖辣椒炒肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉适量相克食物尖辣椒适量相克食物酱油适量尖辣椒炒肉片的做法1.切好猪肉和辣椒2.热...

发布时间:2017-10-29 14:23

青椒炒苦瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料青椒两根相克食物苦瓜一根相克食物油五汤匙 盐一汤...

发布时间:2017-10-29 14:20

蛋白薄脆饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油50g 蛋白一个 中粉50g 糖粉60g蛋白薄脆饼的做法1.1、黄油室温软化(...

发布时间:2017-10-29 14:19

板粟烧鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭肉900克相克食物 板粟250克 盐适量 老抽适量 生抽...

发布时间:2017-10-29 14:15

阿胶固元糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 山东阿胶适量 玫瑰花酱适量黄酒适量核桃适量相克食物桂圆适量相克食物枸杞适量相克食物芝麻适量相克食物红枣适量相克食...

发布时间:2017-10-29 14:15

河粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 河粉半斤鸡蛋2个...

发布时间:2017-10-29 14:14

温拌三丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 干豆皮1...

发布时间:2017-10-29 14:14

全鸡卤肉饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目八角:理气、止痛、温阳食材用料 全鸡半只 猪五...

发布时间:2017-10-29 14:13

金菇肥牛卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨食材用料肥牛10片金菇100g相克食物 芥兰远10棵 姜粒2g 蒜粒2g蚝油1、5g 生抽1、5g油5g金菇...

发布时间:2017-10-29 14:13